インストラクター紹介

インストラクター紹介

八並　幸江

Sachie Yatsunami

保有資格

• STOTT PILATES 認定インストラクター
• STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus
• STOTT PILATES® Intensive Reformer
• Power Plateトレーナー

プロフィール

会社員として働いている中で、自ら身体の不調 【肩こり・腰痛・頭痛】を感じ、長年悩んでおりました。

そんな時、ピラティスと出会い、みるみる身体が変わり不調を感じなくなりピラティスの魅力を実感しました。

そんなピラティスの可能性に魅力を感じ、 インストラクター資格を取得しました。 ピラティス専門スタジオにてパーソナルレッスン・グループレッスンの指導を行い、2024年にプライベートピラティスStudio Ladder として独立開業。

ピラティスは無理なく、 がむしゃらに頑張らなくてもご自分のペースで、 ご自分自身の不調改善やボディメイクが出来るものです。 また不調には原因があり、 それを理解し正しくアプローチする事で改善することを教えてくれました。

自分の身体とは一生付き合っていかないといけないので、 何歳になっても身体の不調を感じることなく、健康で動ける身体、そして美しい姿勢(身体)を手に入れて、やりたい事を楽しみながら過ごしていきたいと私は思っています。

皆様がご自身の身体を好きになれるように、 ピラティスを通じてお身体と心のサポートを出来るように心がけていきたいと思います。